Che cos’è l’ipocondria?
L’ipocondria è un disturbo psicologico la cui sintomatologia prevalente può essere sintetizzata in cinque elementi principali:
a) presenza di sintomi fisici, di solito multipli, spesso vaghi, ma talvolta estremamente specifici;
b) preoccupazione relativa al proprio corpo, ai sintomi fisici e rispetto a temi di salute e malattia;
c) paura che una malattia seria possa instaurarsi;
d) sospetto e/o certezza che una malattia seria sia già in atto;
e) resistenza alla rassicurazione medica routinaria;
f) presenza di comportamenti ipocondriaci come la persistente ricerca di rassicurazione o il controllo ossessivo del corpo.
Ciascun paziente può presentare solo uno o due di questi elementi o sperimentare diverse combinazioni di essi in momenti differenti.…

Che cosa è l’assertività?
Ti è mai capitato di essere ad una festa e di aver evitato qualcuno perché non sapevi cosa dire? Ti sei mai reso conto, dopo l’accaduto, di essere stato ingiustamente criticato o sfruttato? Ti capita di essere esitante nell’ esprimere i tuoi pensieri o opinioni? Trovi difficile gestire la relazione con figure autorevoli?
Questi sono esempi di situazioni che coinvolgono il comportamento assertivo.
L’assertività  (dal latino “asserere” che significa “asserire”), o asserzione (o affermazione di sé), è una caratteristica del comportamento umano che consiste nella capacità di esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie emozioni e opinioni, di difendere il proprio punto di vista…

Cafè PsicoCafé è il sito professionale e di divulgazione psicologica della dott.ssa Giulietta Capacchione, psicologa clinica e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale di Roma.
Il sito è fruibile in diversi modalità a seconda delle proprie curiosità e dei propri interessi.

Sono disponibili:
- una sezione statica dedicata all’illustrazione dei Disturbi psicologici più diffusi (navigabile attraverso la barra grigia in alto)
-una sezione sotto forma di Blog che raccoglie articoli dell’autrice su tematiche relative alla psicologia cognitiva, la ciberpsicologia e la psicologia sociale (questa sezione si può navigare cliccando a sinistra i 3 relativi box “Mente e Corpo” , “Cyberpsicologia e cybertherapy”,“Noi e gli altri”)
-una sezione relativa ai Training di self-empowerment (che può essere raggiunta…

La gelotofobia è una paura intensa e irrazionale di essere derisi o di essere oggetto di scherno e può essere concepita come una particolare forma di fobia sociale.
Diversi studi su cause e conseguenze della gelotofobia sono stati oggetto di un meeting della International Society for Humor Studies tenutosi a Long Beach in California.
Benché tutti gli esseri umani siano sensibili alla derisione altrui e tentino in ogni modo di evitare imbarazzi, i gelotofobici semplicemente “esagerano”: per essi qualsiasi intervento umoristico è, nei fatti, un attacco personale.
Ma non si tratta di permalosità. Lo psicologo più esperto di questa particolare fobia è il dott. Willibald Ruch dell’ Università di…

La paruresis, altrimenti conosciuta come “sindrome della vescica timida” (bashful bladder syndrome) è un disturbo ansioso che colpisce prevalentemente gli uomini e consiste nell’impossibilità (fisica) di urinare alla presenza reale o immaginaria di qualcun altro. L’ansia causa una tensione muscolare e rende impossibile il rilassamento dei muscoli sfinterici. Ne soffrirebbe circa un americano su dieci.
Per la stragrande maggioranza delle persone il problema non è che un banale inconveniente. Servirsi del bagno anzichè dell’orinatoio, tirare lo sciacquone o aprire il rubinetto dell’acqua sono strategie sufficienti a gestire quello che è soltanto imbarazzo, ritrosia, pudore della propria intimità.
Per coloro che invece ne sono affetti in maniera più severa…